存在性焦虑有三种表现形式，最基本的形式是对命运和死亡的焦虑，第二种是对空虚和无意义的焦虑，第三种是内疚和自责引发的焦虑。这三种存在性焦虑都属于正常范围。

病态的焦虑是一个人无法面对存在焦虑的结果。

存在性焦虑是无法消除的，它属于生活本身，是生活的一部分。焦虑有着意想不到的品质，它激发出个体的刚毅、勇气。

——《存在主义心理学的邀请》