德国制造的佼佼者，Nature Love的第六次团来啦！全天然成分，稳定又安全，吸收非常好！我们全家吃的基础补充营养剂，都是它家的。 大家反馈最好的复合镁，维生素D3K2（秋冬必备啊！很多人都是维生素D缺乏）, 复合护眼胶囊，这三个品是我的必吃基础营养补充剂。分别对应好睡眠，普遍缺乏维生素D和近视眼干眼症的人群。

镁片是一直都有人在问的，我都记不得吃了几年了，最早是理查德推荐我吃，全年龄段帮助改善骨密度，促进肠道吸收，再加上对深睡眠有明显帮助，帮助调节睡眠的作用，基本上是每个成年人的选择。营养剂中除了鱼油就是它了！我们家最早入门就是买的它家的镁片，它家的镁片是复合镁，四重螯合镁加氧化镁。吸收稳定，而且成分表纯净。我们家是每人每天2次，每次吃1粒，它一盒是180粒呢，可以吃好久。算下来单价比很多品牌都要实惠。

这次加了一个品是维生素B族。它不同于外面很多牌子是维生素B2，B3，B12分开卖的，它是B族复合维生素，促进能量代谢，皮肤健康，神经健康，预防贫血，特别是对于心肌的支持功能，让它近几年成为了身体负担大的现代人必备。

维生素B族缺乏早期表现是非特异性的，包括疲乏、烦躁、记忆力差、睡眠障碍、心前区疼痛、厌食和腹部不适。NatureLove的维生素B族胶囊含有维生素B1、B2、B3、B5、B6-9以及B12。我专门用了一张图给你讲解它到底是什么作用！

复合护眼胶囊，我吃了大半年了，真的非常不错！以前吃护眼的，就是叶黄素和维生素A。分开吃，有时候是咀嚼片有时候是含片，我都不太喜欢。这个小胶囊很好吞咽！而且粉末状，进入肠胃也很好吸收，它成分已经包含足量的维生素A以及叶黄素，还额外加入了玉米黄质，“黄金护眼CP”的含金量可想而知，我也终于可以一粒搞定不用总是买两个品了！

叶黄素叠加玉米黄质，两者搭配补充，对整个视网膜，尤其是黄斑区域能提供全面的保护！过滤蓝光，长时间熬夜、使用电脑和看手机的，改善的就是这个！这俩还是强效抗氧化剂，二者能够清除眼部自由基，减轻氧化应激对视网膜细胞的损伤，减缓视网膜老化和🔥症。

维生素A和E本来就是护眼的元老级别了，脂溶性维生素，吸收好，两者搭配就是护眼之王。可以维持夜间视力，保护角膜和结膜的健康，促进泪液分泌，防止干涩加抗氧化！

维生素D3K2，很多人已经不陌生了。因为缺乏维生素D在近些年越来越被重视，因为缺维D带来的常见不适就是精神萎靡不振，情绪差。它家的D3K2是液体的，舌下一滴就可以，会比其他形式的维D更好吸收。德国的儿医从你孩子出生开始就给你开维生素D3了，因为促进生长发育，增强免疫力，一个额外的收益是心情愉悦。

人体缺少维生素D，很容易抑郁，而且普遍缺乏锻炼的人群、经常在室内或者防晒做得很好的人群、以及生长期非常快速的儿童都很需要单独补给。这个很方便，我都是直接滴嘴里，量是一小勺。孩子的话一天一滴都行，最多2滴！K2是很重要的辅助，单独的维生素D协助钙吸收，添加k2可以引钙入骨。四岁以上就可以吃大瓶子这个，四岁以下就用儿童版的哦！

这一次是我和它们家做的第六次团！好价量大自不用说，别的品牌我不敢保证，但是NatureLove在德国销量和质量都是妥妥的值得信赖，它家的营养补充剂我们家一直在吃，推荐你也试试看！