今天建议一位患者念咒。

对于有一些疾病和体质，念诵咒语是有帮助的。这其实是一种调神的方法，并不神秘，与我们之前经常讲的形与神俱属于同类方法。

生命包括身心两方面，心就是指我们的意识活动状态。两者之间，心更加具有主导地位。这是我们《内经》和《庄子养生主》反复讲的。

所以真正的健康，一定要调自己的意识状态。具体方法很多种。像我们说的养性，那是显宗，就是自己明理，自己开导自己，自己打开心结，自己修心养性，自己获得良好心境。

念咒是另一类，不用自己思考太多，不用想太多道理，只要专注静心念诵，把自己的意识活动给它磁化、格式化、熨烫一下，心境和意识品质就提高了，健康也就提高了。

对于有些疑难杂病，可以参考。这是法外之法。