锅塌里脊
- 材料:里脊100克、鸡蛋5个、生抽4勺、老抽半勺、白醋半勺、料酒2勺、蚝油1勺、香油1勺、葱10克、水淀粉3勺、淀粉1勺。
- 步骤:
- 将里脊肉切片,葱切碎,鸡蛋打好备用。
- 肉片中加入生抽1勺,料酒1勺,抓匀后再加入淀粉1勺抓匀上浆,腌制十分钟。
- 碗中加入生抽3勺、老抽半勺、白醋半勺、蚝油1勺,水150克,搅拌均匀备用。
- 热锅倒油,放入腌制好的肉片滑熟盛出。
- 锅中再次倒入油,中火加热,倒入打好的蛋液2/3,调成中小火,加入滑好的肉片和葱花,等待蛋液稍稍凝固。
- 倒入剩下的1/3蛋液,手持锅不断晃动,使鸡蛋饼不沾,顺势翻面。
- 倒入事先准备的料汁,继续晃动使料汁入味,煮1分钟后,勾芡晃动至汤汁浓稠。
- 出锅前淋1勺香油提亮,滑入盘中,撒葱花装饰即可。#心动礼遇季##微博V影响力大会# http://t.cn/AXz16cjc
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