自我进化论No.63
下班去爬坡听到这一期，就非常有感触，睡前复盘这一期，竟然不知不觉又快一小时，好受用，是我近期最喜欢的一篇播客了。希望对自己的心足够诚实，希望自己更加相信'心'的力量。

每一条的摘抄➕我的想法💡
1.头脑和心——学会和心链接
不要浪费太多精力和时间去对抗你的心，
当你很想做一件事，头脑就会编织出一些压抑和恐惧，把能量消耗在和心打仗的过程中。但是，头脑的能量是会耗竭的，心的能量是源源不断的。

我：和我最近的状态太相似，太相似，总是在想，心之所向的东西，就不用大脑过度思虑

2.人最大的问题就是自欺欺人，欺骗的就是自己的这颗心，编造一个理由，骗过自己，骗过别人，一辈子就在这个状态中过去了。

我：人有幸福的日子，也有不幸福不好的日子。希望我诚实，不要自欺，不要被自己蒙蔽。

3.这段真的很长…
面对爱，和跟人的互动中，我是一个弱者。心蒙上了一层雾，受了伤，很害怕被辜负，很害怕受伤，很害怕无所求的全身心的爱一个人会受到伤害。

不相信爱情，不相信爱。
爱情的力量、情感的力量。
一个女人为了爱，很傻的去牺牲奉献，在这个社会非常令人不耻。现代社会的情感叙事是，你要活成一个大女主。

女性的主体性不止是身体思想经济的独立，还有我爱一个人的主动性和主体性，爱是一种多么大的力量，当你可以追随自己的心，爱你所爱，这也是非常有力量的抉择。

追求别人对自己无条件的爱，
却没有要求自己无条件的爱别人。
一个真正在人际关系里的强者，是不会太看重，你爱我我才爱你的。想发信息就发，想表达爱就表达。延伸，延伸到所有人际关系中。

我：首先突然明白我很少因为人际关系烦恼，因为我从小到大就是这种勇者思维。但是我忽略了，真的爱的时候，头脑里的价值交换，会输给心。

4.国人缺失的是：
生命的教育 爱的教育 与自己相处的教育。
我：强烈赞同，尤其是成年后，走入社会后，你会发现，我们都会不自觉开始思考关于这几个方面的教育。