#蔬菜界有属于自己的祛湿烘干机# 

涨知识了，原来辣椒的作用这么大[哆啦A梦吃惊]#食养江湖#科普辣椒祛湿好全面，南方人爱吃辣不是没道理的！

辣椒简直就是天然祛湿机，吃完浑身发热冒汗，湿气都被赶跑了。辣椒素能促进血液循环，帮助身体排汗祛湿，还能开胃助消化。难怪四川湖南这些潮湿地区的人顿顿离不开辣椒，这是老祖宗留下的养生智慧啊！冬天手脚冰凉的时候来点辣椒，立马暖到脚趾头。不过吃辣也要适量，肠胃不好的朋友悠着点[来抱抱]~