养命 少伤身体的核心，不是让自己变的更强更好！
👉而是在保持身体各系统机能正常运行的基础上 ，量力而为；以及 少赋予生命各种意义…

“后天意识”越强，生命能量透支消耗越严重，越容易早夭…[蜡烛][蜡烛][蜡烛] ​