Cola-Zeng 25-10-16 21:58
微博认证:运动博主 微博原创视频博主

Vlog|100克碳水是什么概念?
每1g碳水4千卡
100g就是400千卡
减脂期建议每日碳水摄入量为2g/kg体重
一个50kg的人每天要吃100g碳水
#身材管理##微博vlog大赛##减肥##微博兴趣创作计划# @微博运动 http://t.cn/AXwPRS6G ​

发布于 江西