Vlog|100克碳水是什么概念?
每1g碳水4千卡
100g就是400千卡
减脂期建议每日碳水摄入量为2g/kg体重
一个50kg的人每天要吃100g碳水
#身材管理##微博vlog大赛##减肥##微博兴趣创作计划# @微博运动 http://t.cn/AXwPRS6G
发布于 江西
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