身体健康“晴雨表”！这个指标需重点关注→ 呼吸 #健康生活方程式# #国民医生说#

呼吸：每分钟的“生命换气”

正常成人静息呼吸频率为12-20次/分钟，呼吸平稳、深浅均匀为正常。
•呼吸过快（＞20次/分，气促）：可能是肺炎、哮喘发作，或严重贫血、心衰导致的缺氧。
•呼吸过慢（＜12次/分，浅慢）：常见于安眠药过量、颅内压升高（如脑肿瘤、脑出血），需紧急处理。
•呼吸费力（如吸气时锁骨上窝凹陷）：可能是气道梗阻（如异物堵塞）或重症肺炎，是危急信号。

生命体征就像身体的“小警报器”，不用复杂设备就能观察，多一份关注，就能早一步发现潜在健康问题，为治疗争取时间。

呼吸性碱中毒 http://t.cn/AXzRKcBL

（综合 北京医管 科普中国）

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