今年的第一场雪❄️

出不去运动了，就在家里泡杯茶，边赏雪边写点回忆吧。

在来微博之前，我已经做了三年公众号了。当时是和一个高知宝妈一起合作做起来的。15、16年也正是公众号刚刚起步的阶段，我俩一方面也算站在了风口上，一方面我俩那时候也都处在情绪高亢阶段（也许是轻躁狂），写得文章以及在组织社群时常常以高能量、高情绪的状态存在，整体呈现出了养娃是一件很好玩、很轻松很有活力和创意的存在。

这样正能量的状态，一年多就积累了两三万的粉丝，我伙伴也很会做社群，很快把粉丝都集中在了微信群里，我会经常举办公益讲座，分享育儿经验等。最火的时候，我们有十多个500人群都很活跃。

接下来，自然也就到了赚钱的时候。你公众号火了，自然很多人就会来找你洽谈各自合作。那时候来钱也真是很快，因为不管你做什么，母婴用品团购也好，推广某个app也好，或者做童书推广销售也好，都会有那种特别热烈的回应。

小时候家里很穷。那时面对这种赚钱很容易（我那时候赚的钱是现在好多倍）、没有资金成本（现在做咨询赚钱基本上一半的收入要拿去督导、做个人体验、每年的进修学习等等）的天大好事，就一下子让我失去了框架。一方面当然是开心、兴奋，一方面隐隐有些不安，总觉得哪里不对劲，似乎脱离了什么。

当然流量的特点就是来的快，去得也快。不到一年的时间，随着很多更专业的公众号兴起，我们公众号的热度降了下来。这时候我反而踏实了一些，我能明显感觉到自己能把注意力继续放在做内容这件事上，而不至于被各种推广打断我自身成长的链接感。

但也在这时候我跟伙伴发生了分歧。伙伴认为我们就应该趁着热度继续加把劲，利用流量密码（分享争议话题、高情绪化话题、跟着热点情绪走等）引来更多流量。我这时候也冷静了很多，虽然说当时我不知道为什么不喜欢那样的方式，但我内心反正是抗拒的。

我那时候的特点是心里有主意但很难表达清楚，也很难去斩钉截铁说不，就只能半推半就又跟着走了半年，但是明显我开始拖延，能推的事情都推。我的那种被动其实让伙伴背负了很大的压力，她很多事情只能自己承担，最终我们还是面对了这个问题，我提出退出公众号，然后发了公众号，把我的一部分粉丝引流来了微博。

这也是为什么我一来微博就有3000+粉丝的原因。我来微博以后迅速的涨粉，也明显感受到了平台对我的支持，一般我发完微博，平台就会给我发消息说帮我完成了多少多少推送，后面就一直稳定的每个月几百粉丝涨。

链接李雪是因为李雪讲到物质丰盛，讲到限制性信念会阻碍自己去赚钱。我那时候就自动对号入座了，这不就是说我吗？钱摆在我跟前，我跑了。然后就迅速的买了各种课，也买了很多“好物品”，来通过体验各种丰盛去“解除自己的限制性信念”。

这期间，大概是2018年，李雪转发了我的微博，我的粉丝很短时间就涨了1800多，很多粉丝也粉到现在，这也是事实。

在此后的时间里，我再次进入到了熟悉的模式里，也是后面才慢慢的让我觉察到到底是怎么回事。就是当博主分享的文章带有明显的情绪性时，你的活跃度就会一下子变高，平台也很能捕捉你的这种情绪性博文，给你推到热点，你也更容易获得更多流量。

我那时候也是一个情绪外漏的人，经常会带着情绪分享我对一件事看法，这时候的语言很吸引人，也很具有挑动性。例如分享多美爷爷奶奶跟孩子相处时候的蜜汁操作，分享各种生活里很能引起情绪性反应的事件，我微博下面的评论都会有上百。

一方面，人很容易在这种一呼百应的状态里迷失，一方面，我还是会隐隐觉得哪里不对劲。

经历了7年，漫长的时间，前两年我换了7个咨询师，后面固定和我目前的咨询师工作到现在，也终于在去年能关联上我的咨询师以后，我终于知道怎么回事了，也理解了我内在的不安到底是什么。

正常情况下，人是安静的状态，安静时是结实的、稳定的。当一个人有情绪反应的时候，其实恰恰是进入到了脆弱的状态里，这时是非常需要一个安全可靠的空间去帮助自己缓解和疗愈的。所以一般人有情绪时候到反应就是回家找妈，或者回家找能支持自己的人，这样能最大程度的保护自己。

但是有很多很多人就没有这样幸运了，这样的人找妈妈不在，找爸爸给打击了一顿，从小就失去了最安全的渠道去承接自己。

但是有情绪时候那种渴望被关联、渴望被理解的动力却无处安放。很多像我这样的博主，便会通过各种公众平台来寻求那种关联感。

有次听到一个博主说，能做到很大的博主，内在都是缺爱的，缺关注的，我认同一部分，更多的是在早年现实生活里确实缺少那种关联度，所以会情绪外溢，在社交平台上试图去关联到某种承接。

那所以这样做有什么坏处吗？一方面，当你非常情绪化表达时，必然会引起粉丝们的情绪反应，那么这种情绪的调动其实是在不安全环境下进行的，那么这些情绪其实表面上得到了宣泄，实质上却是被强化了这种“代偿式”通道，让参与的每一个个体都更难以建立现实的更安全的方式。

那做为博主总是这样做，在情绪上等于把自己和粉丝都置于了不安全的场景中强迫性重复。

当然博主也会被反噬，引动内在的反复动荡不安。

但因为这种情绪引流方式利益太大了，毕竟可以变现，就很容易让人忽略这种内在的问题和矛盾。

我小时候虽然穷，但现在回过头来看，觉得自己跟金钱的关系反而是相对健康的，会想着赚钱解决自己的现实需求，但不会完全被迷失在那种模式里。

当这种潜意识被意识化以后，我就开始避免在微博里分享那种能引动他人情绪的话题了。当然刚开始跟我咨询师的关联度不高时，忍不住也会重复之前的模式，随着我和咨询师关系的加深，我的这种欲望自然而然的在减弱。

很多粉丝说我跟以前不一样的，其实是这个原因。这次这个冲突里，很多人回应我说，在我这里感受到了平静、宁静，很喜欢在这里呆着。这让我也有同频的感觉。

15年到现在，10年过去了。我也吃过流量的红利，也经历了从流量里回归到平静，也经历了赚大钱和赚生存钱的区别，那现在让我评价，我还是认为平静的分享是更有益的事情。

对粉丝来说是这样，对我来说也是这样。因为在这种安全的平静中环境里，我得以有空间安放、整合曾经的各种创伤，也能更好的跟现实自我关联，也能在现实生活里照顾好自己。

也因此，我之前的身心疾病一个个被治愈了。目前还不确定的是心脏早搏是否完全康复。因为每年冬至时，是早搏最严重的时候，去年在寒露时复发了的。今年还没有，目前来说挺好。

这种真心的健康和幸福感，真心说，给我几千万我也不换。 http://t.cn/AXwh3s5F