今天是第17天热水熏蒸鼻子，很舒服，

早上起来打了两个喷嚏，用了两张纸巾，其余的没有了，热水（开水）熏鼻子5-10分钟，很舒服。下午再来，晚上再来，想起就来一次，一天熏蒸个4-5次是可以的，保持鼻腔湿润温暖，应该是可以改善整个鼻腔黏膜环境的。即便从中医理论来看，从肺寒角度来看，热蒸汽吸进去，对肺部应该也是有帮助的，所以跟过敏性鼻炎如出一辙的哮喘病人，可能也会获益。即便哮喘病人不能获益，从肺寒角度考虑的鼻炎患者也是会受益的，我是其中之一。

治病嘛，三分治疗七分养，这个热水熏蒸鼻子就是养护的一个环节。不起眼的治疗，没有经济效益的治疗，不入指南的治疗，没有多少人知道的治疗，不代表是没有价值的。