一餐之内，有肉有蛋有鱼，从容丰盛。
清炖牛吊龙：高压锅速炖，肉烂汤清。
金枪鱼拌黄瓜：免开火，清爽解腻。
牛骨汤溏心蛋：汤底醇厚，蛋液增滑。
万能调料汁：以苹果醋代替普通醋，酸中带果香，鲜甜提味。
生活再忙，美味不将就。一点小巧思，便能吃得全面而满足。#生活手记##给生活一点仪式感##今日午餐##美食[超话]##财宝宝[超话]#
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