#秋天就要吃养生馒头#
秋天吃养生馒头确实很合适，温热又养胃，还能把养生食材揉进面里，方便又营养。

比如可以试试加南瓜或山药，能增加馒头的软糯感，还自带清甜；加把黑芝麻或核桃碎，则能补充油脂，缓解秋燥。 http://t.cn/AXw78fFa ​