前两天写了，水位北移，南方地区如何调理，今天补充一下北方地区的办法，水湿环境加重脾的负担，脾运化不了过多的水湿，就不好，这里教一个方法：用柴火灶炒粗盐，装在布袋里，热熨肚脐眼，一个礼拜做两三次，坚持做三周以上，能很好的温脾，祛湿，体内的湿气水气都能消失差不多。

#妙德养生# ​