👍🏻2位
鱼油真是我发自内心特别推荐的补剂了，由内到外地养自己 方方面面的。

再次开拜耳One A Day高纯水晶鱼油。

鱼油之类口服补剂的选择我向来谨慎。
一定是要选有实力的大品牌 拜耳大家都知道 百年药企 吃起来靠谱安心(我自己也是吃上之后就没换过 认准了。

他们鱼油晶莹剔透 是一眼就看得出的纯净。95%高纯度，是直接写在包装盒上的底气。每日两粒就够了，有足足1320mg的Omega-3（EPA 695mg、 DHA 417mg），方方面面都看得出鱼油品质是一等一。

我坚持吃鱼油大半年了 切身感受到特别高的回报率。
身体内在情绪睡眠改善、外在的防掉发 抗炎 改善干眼，益处太多。

压力大的上班族重点看看:
对心血管健康有益，提升大脑记忆力、改善干眼、缓解焦虑、改善睡眠都有效果。

另外想重点给女孩子们推荐下：
吃鱼油真的好处太多。
不仅是防脱 对于枯发的柔顺光亮也有效果 我自己是深刻体会头发真的越养越顺。
爱长痘的姐妹也可以从身体根源开始调理，鱼油有抗炎作用 说起来是发觉自己已经慢慢不咋长痘了，皮肤更稳定了。

一板板的独立包装 可以自己自行剪开随身携带 小巧方便
而且不会很大颗 吞咽起来也轻松无压力。

鱼油就真的很适合作为日常基础补剂
我还会一直一直坚持下去 也发自内心推荐给大家。