【#研究证实吃山药真的能补虚#】#6类人尤其适合吃山药# 山药既是中国人餐桌上的常见食材，也是中医常用的健脾滋补佳品。很多脾胃不适或大病初愈的人虚不受补，不适合盲目进食肥甘厚腻的食物，山药则是一类补虚佳品。近日，瑞士《营养素》期刊刊发综述，用科学证据揭示了山药补虚背后的机制↓↓ http://t.cn/AXww6pB5