职业乒乓球运动员宇田幸矢与Bobson社长尾崎博志对话——“选择的能力”

（2025年10月15日发布，2025年10月17日更新）

2023年起，Bobson与宇田选手签订合作协议。

近况汇报——对阵勒布伦兄弟与森园教练的“魔鬼发球”

尾崎：非常感谢你今天来到冈山。我与宇田先生的合作已进入第三年，你最近的状态如何？近一两个月，你连续参加了多场高强度赛事吧。

宇田：确实，说实话状态不太理想。最近接连参加了包括冠军赛在内的高水平赛事，但始终无法完全建立自信，比赛发挥也不稳定。

尾崎：你也和法国的勒布伦兄弟交过手了吧？他们的比赛节奏很特别。

宇田：我对阵的是弟弟，他是巴黎奥运会铜牌得主。虽然最终输了，但那场比赛的节奏真的非常快——他发完球的瞬间，就已经调整好下一拍的姿势了。我还没理清对手的战术，就被他的节奏压制住了。赛后其他选手也跟我说“你被他的节奏带跑了”，亲身体验过才知道那种速度有多惊人。

尾崎：在顶尖赛场，一旦出现犹豫就会被对手抓住机会，他们就是这样利用微小差距获胜的。不过现在明确了问题所在，也能为接下来的训练指明方向。

宇田：您说得对。我从这场比赛中学到了如何掌控比赛进程、带动节奏，希望能把这些经验运用到未来的赛事中。其实现在森园政崇选手也在担任教练，今天我们也一起参加了集训。他的训练要求非常严格，强度大到让人快吐了，尤其是“发球练习”，每一个球都像正式比赛一样刁钻。

尾崎：有一位接近现役水准的选手担任教练，这对你的帮助肯定很大。

宇田：是的。之前作为对手观察他时的印象，和听他亲自讲解战术思路，两者之间的差异很有意思。他会根据我的反应，立刻调整训练节奏和发球落点；即使在练习中，我一旦犹豫也会被他的节奏带着走。我也在这个过程中，不断磨练“即时反应、主动应对”的能力。

尾崎：确实，能以比赛级别的强度进行训练，本身就是宝贵的财富。平时能否承受与正式比赛相当的负荷，正是选手之间拉开差距的关键。我相信与森园选手的合作，未来会成为你职业生涯中重要的助力。

伤病与状态管理——“身体优先于乒乓球”的顺序，以及“适时休息”的判断

尾崎：过去两个月你确实遇到了不少困难，但如果回顾近两三年的表现，你觉得自己有哪些变化？我记得你上大学时腰伤很严重，现在这方面应该好转了不少吧。

宇田：您说得对，大学期间我一直受腰伤困扰，训练始终无法系统性地推进——打一场比赛腰就疼，之后又得退回去做恢复训练，始终无法突破瓶颈，那段时间真的很艰难。但毕业后，我改变了与身体相处的方式：核心力量训练和康复当然重要，但我更加重视身体的养护，该休息时就彻底休息，优先保证身体状态，再考虑乒乓球的训练状态。调整这个顺序后，我的状态变得稳定了，过去一年腰伤也没再复发。

尾崎：这和经营企业有相似之处——不可能一直保持100%的状态冲刺，有时候主动放慢节奏，让团队自然调整，也是一种战术。做决策时，不仅要知道“如何加速”，更要懂得“何时刹车”。

宇田：您说得太对了。比如力量训练后如果肌肉还处于紧绷状态，却凭着“想打好”的心态强行发力击球，只会给身体增加负担；一旦身体状态失衡，腰伤就容易复发。而且我的打法本身运动量就大，击球力量也比较强，相比其他选手，身体负担肯定更重。所以我才意识到，“该休息时必须休息”，这一点非常重要。之前也有过大赛临近时焦虑、想加练的情况，但后来学会了控制节奏，反而能让训练效果更扎实地积累下来。

尾崎：“感到吃力时就暂时停下”，这个判断其实是在保护未来的自己。我最近也腰不舒服，却总忍不住硬撑着去练乒乓球，看来真该向你学习啊。（笑）

乒乓球的“当下”——年轻化趋势与经验价值，战术博弈的深度

尾崎：这几年年轻选手的成长速度真的很惊人，小学生、中学生击败一线选手的情况，在以前根本无法想象。我现在甚至会输给小学生（笑），可见乒坛的世代交替已经推进到这种程度了。

宇田：是的。现在年轻选手获胜的概率，比我小时候高多了。以前比赛中“力量差距”很明显，身材高大、体力好的选手有绝对优势；但现在随着乒乓球材质的改变，回合速度和击球角度的变化更丰富，即使是身材较小的选手也能找到获胜的机会。尤其是反手技术的进步非常大，现在连小学生都能通过快速的反手对拉，打乱成年选手的节奏。

尾崎：原来如此。看来比赛胜负不再只取决于力量，战术和经验的深度也很关键，这正是乒乓球的魅力所在。

宇田：没错。一方面年轻选手不断崛起，另一方面老将也能凭借经验和对比赛的掌控力获胜。乒乓球的球台很小，能清楚看到对手的动作和表情，选手可以从中捕捉信息，制定战术——所以即使年龄增长，也依然有获胜的可能，经验在心理博弈和战术周旋中能发挥很大作用。

尾崎：我们公司举办的业余比赛里，也有能赢过孙辈的老爷爷（笑）。解读对手习惯、把握击球时机的能力，会随着年龄增长而增强，这正是乒乓球的深度所在。

宇田：是的。不仅是判断发球旋转和球路的能力，有时候还会故意做一些“假动作”，试探对手的反应。这种战术博弈和年龄无关，甚至老将更擅长这类技巧。

服装与自我表达，以及Bobson的新尝试——为运动员体型设计的牛仔裤

尾崎：确实。“如何向对手传递信号”，这一点乒乓球和时尚很像。宇田君，你在乒乓球选手中算是很喜欢时尚的了，看你的Instagram也能感觉到，你在服装选择上很用心，而且把它当作和竞技完全不同的自我表达方式。

宇田：是的，我从高中就很喜欢研究穿搭。一开始完全不知道怎么搭配，但慢慢探索自己喜欢的风格，觉得越来越有意思。现在休息日挑选衣服，已经成了我放松的一部分——光是想“今天穿什么”，心情就会变好。我也很喜欢牛仔裤，听说牛仔裤有很长的历史，虽然我了解不多，但知道这些背景后，反而觉得更有魅力了。

尾崎：服装既要有“自我满足感”，也要有“展现自我的意识”，作为运动员，同时具备这两点很重要。其实Bobson目前也在开发“适合运动员体型的牛仔裤”——既要给大腿留出足够活动空间，又不会显得邋遢，想在“舒适性”和“版型美观”之间找到平衡。你作为运动员，平时穿牛仔裤应该也有不少困扰吧？

宇田：没错，因为我的大腿比较粗，所以平时大多选oversize（宽松款）。以前流行修身版型的时候，裤子穿起来特别紧：坐着不舒服，蹲下时膝盖都没法弯曲；如果选大一号，腰围和裤长又不合适，用皮带勒紧后，面料会堆在一起，看起来很不整洁。最近宽松款流行了，情况好一些，但还是很难找到“刚好合身”的尺寸。

尾崎：“按腰围选，大腿就紧；按大腿围选，腰围又松”——这种“在哪方面妥协”的问题，其实很多人都有。

宇田：是的。所以我平时更倾向于选阔腿裤，只要大腿部位有足够空间，活动起来就方便多了。

尾崎：我们确实想开发一款让像你这样的运动员也能舒适穿着的牛仔裤，让所有人都能毫无顾虑地享受穿搭。产品完成后，希望你一定要试试看。

服装行业的“底层逻辑”——传统与“选择的能力”

尾崎：跟你聊聊服装行业的幕后吧。现在这个行业的分工越来越细，几乎到了“只要想个品牌名，任何公司都能找代工厂做产品、推出品牌”的地步，牛仔裤领域也是如此。但这样一来，最终所有品牌的产品都会变得大同小异。有一本叫《谁在扼杀服装业》的书，里面提到：很多服装企业因为完全依赖外包，自己不参与生产，最终失去了品牌特色——说白了，就是企业里再也培养不出“懂制作的人”。所以我们Bobson决定回归“自主生产”的初心，从设计到生产，全程自主完成牛仔裤的制作。当然，这需要投入大量设备，培养技术人员也需要时间，但如果不这么做，就无法与其他品牌形成差异化，也无法保证产品品质。前辈们积累了这么多技术和品牌资产，我们这一代的责任，就是让这些宝贵的财富继续进化、传承下去。

宇田：原来是这样……这和乒乓球其实很像。日本乒乓球能有今天的成绩，也是因为前辈们努力积累技术，并且形成了“传承经验”的环境。我能站在现在的位置，正是因为有历代前辈打下的基础。我自己也一直抱着“想打出只有自己能做到的风格”的想法——对于别人给的建议，不会全盘接受，而是需要有“判断是否适合自己”的能力：觉得好的就吸收，不适合的就暂时放下，然后把这些经验整合起来，形成自己的打法。这个过程其实很有趣，我也相信，追求“独一无二的个人风格”，最终能推动整个乒坛的发展。

尾崎：市面上有很多成功企业家的名言，但即便他们来到我们公司，也没人能确定他们会做出怎样的决策。最终还是要靠自己判断。所以即使读了管理学的书，也要能分辨“这适合我们公司吗”“现在需要这样做吗”，学会取舍非常重要。

宇田：体育领域也是如此，最终还是要筛选出适合自己的方法，形成自己的风格。

尾崎：这么说来，无论是传承传统，还是追求创新，最终都离不开“判断适合自己的事物、做出选择”的能力啊。对了，明天有一场比赛，你会参加我们Bobson赞助的项目吧？

宇田：当然！我很期待。

尾崎：我们赞助的比赛里有很多中老年选手，最大的特点就是“超越年龄和体型，所有人都能享受乒乓球的乐趣”，这正好和我们之前聊的“乒乓球靠经验取胜、能长期坚持”的特点相契合。

宇田：是的。在能看清对手表情的距离内，享受战术博弈的乐趣，这也是乒乓球的魅力之一。明天我会好好保护身体状态，一步一个脚印发挥出应有的水平，也希望能通过这场比赛，让大家感受到乒乓球的快乐。

尾崎：宇田君，只要身体没问题，就一定能打出好成绩！不仅要调整好身体状态，也要保持良好的心态，明天一起加油，度过精彩的一天吧。（机翻）