认识一种植物——马齿苋

马齿苋，别名马苋菜、长命菜、五行草等，为马齿苋科马齿苋属一年生草本植物。常见于菜园、农田、路旁和住宅附近，是田间常见杂草。

[微风]形态特征
茎：株高15-20厘米，全株无毛。茎平卧或斜倚，伏地铺散，呈圆柱形，淡绿色或带暗红色。
叶：叶互生，有时近对生，叶片扁平，呈倒卵形，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色，中脉微隆起，叶柄粗短。
花：花无梗，常3-5朵簇生枝顶，苞片2-6片，呈叶状，萼片2片，对生，绿色，呈盔形，花瓣5片，稀4片，黄色，呈倒卵形。
果实与种子：蒴果呈卵球形，盖裂，内有细小的偏斜球形种子，黑褐色，直径不及1毫米，具小疣状凸起。

[微风]生长习性
喜高湿，耐旱、耐涝，具向阳性，生存力极强，对土壤要求不严格，以中性和弱酸性土壤较好，最适生长温度为20-30℃。

[微风]主要价值
食用价值：马齿苋嫩茎叶可作蔬菜，可煮汤、炒食、凉拌、腌制，还可作馅、制成罐头。其富含蛋白质、维生素C、钙、钾、镁等营养物质，ω-3脂肪酸含量丰富，有助于降低血糖、维持血压稳定及心脏健康。

药用价值：以全草入药，味酸，性寒，归大肠、肝经，具有清热解毒、散血消肿、凉血止血等功效。现代研究表明，其提取物有抗氧化、抗肿瘤、抗炎、保肝等功能。

经济价值：可深加工出售，为农民带来经济收入，同时它也是优质的畜禽饲料。

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