猪脚姜#食疗#
猪脚姜是广东女人坐月子吃的传统补血佳品。
猪脚姜吃的不是猪脚,不是姜,更不是鸡蛋,而是甜醋汁。
汁拌饭吃,开胃,温经补血。
吃完汁再加甜醋继续煲,直到猪脚全部融化,骨肉分离为止。
汁就是低配版的阿胶,补血又易消化吸收。
不光产妇可以吃,血虚的人,尤其瘦子们,都可以吃,补血又养肝。
原方是带壳鸡蛋放进去煲,蛋壳融化进汁里。
民间做法不懂原理,很多人剥去蛋壳,加很多煮鸡蛋,失去了本意。
一锅猪脚姜,可以反复煲很多次。
瘦子长肉,虚人补血的食疗佳品。
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