今天说了头发和穷富的关系。
还有谈到了暴食症

☝️：得了暴食症的人，其实终身都可能和这个症状要相处。
我说的是相处，而不是说控制不好。
暴食症最要控制的是：水。
喝足水，喝好水，喝温热的水。
不要喝高糖，高甜，植脂末的水：例如奶茶，例如可乐。
要喝干净的水，喝不了干净的水的，觉得没味道的
喝点维生素b泡腾片，花茶，养生茶，维生素c水。
我最喜欢🌹水，可以解除肝郁，让人平静。
暴食症其实是情绪引发
而且喝肝郁有强链接。
我的暴食症的引发跟初恋男友欠我钱还把我绿了，然后我还被校园霸凌有关系。

2⃣️：不要过度节食。我没过度节食过哈，我即便出减肥大法，那个食量都比很多人吃的多。
但是多度减肥会引起身体的抗击，会强引发暴食。
不要用不健康的方式去减肥，所以我狠讨厌所谓的单一食品减肥法，液断这些。
例如苹果黄瓜减肥法这种。
当时可能有效果，但是会埋雷。

3⃣️：暴食者其实很多都是很闲。
或者半夜可以突发。
早点睡，生活规律是必须的。

4⃣️：不要气虚，不要气虚，不要气虚，气虚很容易犯病。

5⃣️：暴食症的人头发是很容易变差的。
起初就是变油腻
头皮长包
变细
变透明
变颜色：黑转褐色
白发增多
头皮长包
这时候要好好扭转你的生活方式
长此以往会大量脱发，以至于秃头

6⃣️：暴食症的人，很多身体已经存有大量的炎症。
很多人不知道什么叫做炎症，你可以理解为中医的上火
比如：脾气暴躁
经前综合症严重——痛经，经前综合症的人很容易去暴食。
以至于你们一到姨妈前就爆痘
头发很油腻，失去光泽，头发丝比平时细
并且：一个很容易被忽视的点
就是你头发很难洗干净，很难 彻底干燥。
你会觉得你的洗发水有问题，开始开足马力去找去油洗发水。
平时用的洗发水这时候都不好使了。
其实是你的身体在给你信号，你处于一个很边缘的状态
你头发这种身体的末端会最先被你身体牺牲掉。

7⃣️🍐身材的人容易出暴食症。
容易头发细软塌，发量稀疏。
🍐身材的人其实相对🍎，是一种相对健康的身材。
还不容易便秘，不容易胀气，不容易情绪链接胃肠拉稀。
但🍐容易上焦🔥，下焦寒，尤其是女生。

🔥很容易上头，很多🍐一上火就开始灭火，吃很寒的东西，例如三黄片这类的。
但其实治标不治本，还很容易把下焦的寒气搞的越来越重。
🍐身材的人，最重要的是上下通顺，引火下行。
🍐身材的人犯暴食症，掉头发，大多数都是年轻少女时期把本来寒的下身，给搞得更寒，例如不穿秋裤，脚丫子小腿长期冰冷。
爱吃雪糕。冰物。
一上火就直接大寒泻火。

🍎相反很容易出发量王者，头发美的先天圣体。
苹果身材的女生，一辈子就是和拉屎作斗争而已。
拉不出💩，会引发很多情绪的闹心。