[送花花]给姐妹们推荐一下先做欧阳春晓的沙漏腰3.0，之后再做图2的彬彬有氧！运动表现很好，可以时刻感受到核心发力[比耶]因为彬彬练腹部的比较多，所以肚子瘦的快一些～ ​