我一般洗澡用不了那么长时间哈
5分钟左右哈[嘻嘻]
洗太久 不仅浪费水[允悲]
而且对皮肤和心脑血管健康均有危险‼️

但是 友友们 注意了
有3个时间段不要洗澡哈

一、剧烈运动后（尤其是大汗后）
解完汗以后再洗

二、饭后一小时，也就是饱腹的状态
建议至少饭后1个半小时以后再洗

三、深夜时段，一般是指10点以后
太晚洗澡 容易睡不着[允悲]

#建议每次洗澡别超过10分钟#