这样做积累福报、修心养面🙏🙏🙏

当愤怒出现时，我们就去观察当下的情绪，只是观察，观察愤怒带给身体和心理的痛苦，然后你要想到所有众生愤怒时都是如此痛苦，可以念诵净口业真言49遍：ōng，xiū lì xiū lì，mó hē xiū lì，xiū xiū lì，sà pó hē。    唵，修利修利，摩诃修利，修修利，萨婆诃。

此时强大的愤怒转为强大的菩提心，强大的罪业也转化为强大的功德，这就是真正的修心。