《日韩音游卡点瘦腿小游戏》第三期刚发了！vlog明天发～之前发过blackpink的和aespa的
一开始130斤的时候我的大腿是57cm 超绝梨形身材 后面到了46.5cm
梨形追求极致瘦腿一定得加上运动 这个跟练蛮有用的 躺着就能练🔥三天见变化
而且运动真的不会亏待咱，即使体重涨了十斤多吃几顿 维度也没变太多 现在大腿还是48cm 都是运动的功劳（当然还是控制饮食不能胡吃海塞）
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