泰式冬阴功汤面🍜:酸辣一口入魂,夏天没胃口就靠它!
宝子们!谁懂啊!泰式冬阴功汤真的是“万物皆可煮”的神仙汤底,今天用来煮面,直接香到跺脚~面条吸满了酸辣鲜浓的汤汁,一口下去酸得清爽、辣得够劲,连汤都想喝到一滴不剩!满满一大碗堆料超足,吃完直接幸福感爆棚,夏天没胃口的时候来一碗,瞬间满血复活~😋
🥬 食材清单(家常易买,料多更过瘾)
• 主食:面条(挂面、手擀面都可,喜欢劲道的选碱水面)
• 鲜鲜配料:鲜虾(开背去虾线更干净)、花甲(提前吐沙)、平菇(撕小朵)、番茄(切块)
• 灵魂调味:柠檬(切片)、新鲜薄荷叶、mangotree冬阴功调料包(自带椰浆,省事儿神器)
• 加分项:黄油(炒番茄超香,没有可用食用油替代)、番茄酱(提鲜增味,可选)
🔥 煮面步骤(5步搞定,厨房小白也能会)
1. 炒出番茄浓汤:锅里放一小块黄油,融化后倒入番茄块,加1勺番茄酱(没有也能做),中小火炒到番茄变软出沙,再倒一碗开水,咕嘟出浓稠的番茄汤底。
2. 加冬阴功调料:放入冬阴功调料包,搅拌到调料完全融化,汤底瞬间变成浓郁的橙红色,香味一下就飘出来了~
3. 煮鲜货配料:把鲜虾、花甲、平菇丢进锅里,煮2分钟左右,直到虾变红、花甲开口(开口才能吃,没开口的捞掉),鲜味儿直接拉满!
4. 下面煮软:放入面条,用筷子搅散避免粘在一起,煮到面条变软熟透(根据面的种类调整时间,挂面一般3-5分钟)。
5. 收尾增香:关火!放入柠檬片和新鲜薄荷叶,稍微搅两下就好~薄荷的清香混着冬阴功的酸辣,闻着就流口水,直接端碗开吃!
💡 小Tips(避坑小技巧)
柠檬和薄荷叶一定要最后放!煮久了会失去清香,还会让柠檬变得发苦,关火后放进去焖10秒就够啦~
🥦 冬阴功汤小科普(好吃还养人)
冬阴功汤不仅开胃,营养也很在线!汤底里的鲜虾、花甲富含优质蛋白质,好消化易吸收,能补充身体能量;番茄、平菇含有维生素和膳食纤维,帮你促进肠道蠕动;自带的椰浆还能提供健康脂肪,让口感更醇厚~夏天吃它,既能满足口腹之欲,又能补充营养,妥妥的“开胃营养双在线”!#微博兴趣创作计划##美食#
