[音乐]没想到这长得像“棕褐色小萝卜”的当归,竟是中医里响当当的“补血圣药”!它藏在高寒山区的腐殖土里,茎秆带紫、叶片细碎,开花时撑起一把把白色小伞,看着不起眼,地下的根却浑身是宝。女生调经、老人补血、术后养身都少不了它,炖鸡汤时丢几片,药香混着肉香,把“滋补”这件事变得既实在又温暖,妥妥的“藏在土里的养生高手”![音乐]
[微风]1. 基本信息
◦ 【学名】:Angelica sinensis (Oliv.) Diels
◦ 【科属】:伞形科 当归属
◦ 【俗名】:干归、秦归、云归、西当归、岷当归
[微风]2. 形态特征:多年生草本,高0.4-1米;根呈圆柱形,表面黄棕色至棕褐色,有纵皱纹及须根痕;茎直立,带紫色,有明显纵棱;叶为二至三回三出羽状分裂,叶片卵形,边缘有锯齿;复伞形花序顶生,花白色;果实为双悬果,椭圆形,侧棱有宽翅。
[微风]3. 生长习性:喜冷凉湿润气候,耐寒怕热,适宜生长温度15-20℃;喜疏松肥沃、排水良好的腐殖质土壤,忌连作和积水;多生长在海拔1500-3000米的高寒山区,喜阴,不耐强光直射,需适度遮阴。
[微风]4. 主要价值
◦ 1. 药用价值:以干燥根入药,性温、味甘辛,被誉为“补血圣药”,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、痛经闭经、跌打损伤、风湿痹痛及血虚肠燥便秘等症。
◦ 2. 食用价值:可作为药膳食材,与鸡肉、排骨等一同炖汤,如经典的“当归鸡汤”,能滋补气血;也可切片泡水、泡酒,或少量加入粥、面条中,增添风味的同时兼顾食疗效果。
◦ 3. 生态价值:根系能固持土壤,减少水土流失,适合在山区坡地种植;作为草本植物,可与其他作物合理间作,提高土地利用率;其开花时能吸引蜜蜂、蝴蝶等传粉昆虫,助力生态系统的生物多样性维持。
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