#跑步[超话]##即刻开跑##天津马拉松# Day41
备战天马，比赛前最后一次20+
今天河边跑步的人很多
穿短袖短裤的人也不少，估计是为周末比赛做准备
今天风好大，喝了一肚子风，提速提不起来
接下来几天减量降速
每天碳水蛋白质补充到位
预祝参赛的小伙伴安全完赛，争取PB[赞] ​