周日，晨跑15公里
昨晚睡的凑合，昨天没跑，今天计划多跑点。出门时已近7点，还好，反正不上班，早点晚点都没关系。
感觉今天西湾红树林公园好多人在跑步，还有几个跑团，扛着旗在跑。我是佛系跑步，不追求配速和距离，跑完舒服就行，今天的路线，先往机场方向到底，再折返，往前海湾方向，过桥到达西湾潮汐生态带公园，跑桥底路线，第一个红绿灯右转，到头再右转，又回到海边，再跑回红树林广场。前10公里状态还行，后5公里有点累。
今天好多马拉松赛事，西安，济南，东营，烟台，东京，，，祝所有跑马的朋友享受跑步过程，安全完赛，争取PB。
西湾红树林公园
宝安
深圳
2025.10.19 http://t.cn/RyLJRiH
发布于 广东