【转发收藏！5个动作缓解肩颈疲劳】#一天一个健康小视频# 开合振臂，蝴蝶振颈，仰天开合，旋肩松颈，展臂收腹。早晚动一动，缓解肩颈很轻松。#如何正确挺背# [供稿：萧山区卫健局] http://t.cn/AXwbRtlx ​