下周我练腰腹➕臀腿，要不要我的课表？一起练呀？肚子胖的姐妹要注意抗炎➕抗糖➕去湿气➕护肝➕降低皮质醇，腿粗的姐妹要注意控盐➕控油➕养脾胃➕去湿气➕补气血哦。
发布于 浙江
耳朵儿朵儿