#运动就是坚持[超话]##跑步[超话]##2025黄河口东营马拉松#
感谢一直陪伴的大家。本来想等官方的照片出来了，再更新的。结果，我看着朋友圈和微博，各个赛事的跑友都已经更新了。却唯独在照片发布平台没有了东营马拉松。算了。不指望官网了。东营马拉松，除了赛道好，其他……我不发表太多的言论了。
27公里的时候，没有注意跑姿，一直都在用脚踝发力。结果，脚背震肿了。顶到了32公里，进了医疗站。本来就想放的。医护人员都已经通知收容车了。结果，休了半分钟，继续穿上袜子跑步去。就是每一步落地，都是锥心刺骨的疼。
大家都知道我的执念是330。但是，跑了338我也是比较满意的。毕竟，我平时就是缺练。所以，有这个成绩，我一点都不意外。虽然PB了。但是，也真正检验到我训练的缺陷。距离上一场武汉马拉松，已经过去半年。这半年，净成绩提高了14分钟。也还在预期之内。而且，全程心率出奇的低。不累不喘，就是跑不动。
到底是好呢？还是不好呢？好是自己的跑步能力又有了提高。不好的是，偷懒不好。哈哈。