Cynthia碧琉璃 25-10-19 17:10
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【200m自由泳sub-1:45分段成绩统计】(更新至2025.11)

P1️⃣为总表,我把它们按颜色分为三段,分别是sub-1:44,1:44-1:44.65,1:44.65-1:45。有两场的分段成绩和比赛视频实在找不到,就先空着了。

从P2️⃣的饼图可以看到,1:44以内的成绩中,目前只有4种分段排列模式,其中使用1423的分段序列是最多的,但在后两张饼图中1243和1234的占比逐渐扩大,所以主流来说这三种分段模式占到85%,但要游进1:44,最后50的冲刺速度还是很重要的。

从P6️⃣P7️⃣可以看到,目前潘展乐游得最多的分段模式就是1423,特别是在单项比赛当中,在接力中1243的占比更多,主要因为接力中前100会更敢游,并且在一些国内比赛中如果前100建立了优势后100就会稍微放一点。总体来说我觉得坚持1423和1243的模式都是没问题的,那么接下来要考虑的应该就是绝对数值和分段之间的配速。

所以P3️⃣-P5️⃣中我也分别统计了1423排序、1243排序、1234排序的4个分段、前100、后100的最大值、最小值、中位数和平均值,以及4个分段之间、前100和后100之间的比值以比较分段之间的变化大小。(为便于整体比较,所有比值都是较大值/较小值,所以越接近1.0就是变化越小)

P8️⃣我将平均值拉出来进行比较,并在每种分段排序中选取了两个潘展乐的比赛成绩进行对比。

相较而言,前50和前100的平均用时1234<1243<1423,与之相对的前100和后100之间的差值1234>1243>1423。纵向比较,要想游出更好的成绩,第2-第4个50之间的差值都不能过大,特别是中间两个50需要趋于持平。所以200是一个需要速度,更需要速度保持能力的项目。

但竞体从来都不是纸面分析,更是身体力行去实践、去感受、去提高那每0.1秒。总之,在目前这个自由泳最卷的时代,我会永远对未来保持期待。

发布于 北京