刚上研究生一年级时还坚信“太快乐会倒霉”,觉得没体会过辛苦的人就不配拥有快乐。
今年把学业仅看成生活里的很小部分,命令自己高效做事,完成就去玩。因此每次开始前没有很大的心理负担,也正因如此很少再出现拖延的情况。
总而言之以前总觉得学习必定是一件辛苦甚至痛苦的事,可能也是我在放大它的重要性因此让它变得太过沉重,拖延下拉长了挣扎的时间,成为一件苦差事。
可能需要的不是重新定义辛苦,而是重新拆解让你觉得辛苦的那件事。
不辛苦的人可以一直快乐:D
希望我们都可以多快乐一些瞬间!
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