改变饮食，增加运动，多快能见效？
Dr. Robert Lustig 的研究显示，对代谢有问题的儿童，去掉饮食中的糖，改为淀粉，增加运动，在9天内，所有代谢指标都改善了。他的同事所做的研究显示，改变饮食，增加运动，成人在两周就获得了代谢改善。
发布于 新西兰
贝乐斯微博 25-10-20 05:46
改变饮食，增加运动，多快能见效？
Dr. Robert Lustig 的研究显示，对代谢有问题的儿童，去掉饮食中的糖，改为淀粉，增加运动，在9天内，所有代谢指标都改善了。他的同事所做的研究显示，改变饮食，增加运动，成人在两周就获得了代谢改善。