#活血化瘀# 一个活血化瘀的小茶饮——陈皮山楂饮：
组成：山楂10克，陈皮5克。
将药材放入养生壶加入清水烧开，在煮5分钟即可， 每日早晚一次。
这两个属于药食同源，二药合用味道好喝，
山楂含有黄酮类物质，能够消食，帮助我们脂肪代谢，山楂具有活血化瘀，软化血管血稠作用，我们的血脂高，胆固醇高，其实就是我们的血液循环减慢了。血瘀会引起高血压、高血脂、冠性病。
陈皮具有理气 、燥湿、健脾 、化痰作用，陈皮能够增强消化液分泌、曾强肠胃蠕动作用，二药合用对于容易血瘀、血脂高、山楂陈皮饮最合适不过了。