一个旺孩子的小偏方 。
每天睡前，和孩子说3件今天她做得特别好的事。
具体点，说清楚。比如：“你今天自己收拾玩具，很负责，把自己的事情自己做好。”
或者“你帮妈妈递水，好贴心呀。”

说的时候，一定要真诚，不要随便敷衍。

这个法则，其实是三合一：
1、正念语言，关注当下发生的好事情
2、欣赏，让孩子感受到自己的价值
3、正念期待，告诉孩子你看得见她的努力

好处？
孩子会更自信、更主动，也更愿意表达自己。
而且，它不仅适用于孩子，也适用于伴侣、朋友、同事……亲密关系里的每个人都能用哦。