#为什么从小就胖的人最难减肥#从小就胖的人最难减肥，核心在于身体基础设定、激素基因及生活习惯均已形成长期固化模式：幼年发胖会让身体生成更多脂肪细胞（成年后数量基本固定），这些“多余”细胞如同易填满的空仓库，使体重更易反弹；部分人还天生携带易胖基因，或幼年时胰岛素、瘦素等调节食欲与代谢的激素已失衡，形成“越吃越饿、越存越胖”的难破循环；同时，从小养成的高油高糖饮食、缺乏运动等习惯会成为身体“默认模式”，改变时需对抗多年行为惯性，难度远大于后天发胖者。