#多发朋友圈读者会是未来的自己#
多发博也是一样的道理
现在看看那年今日还是重新认识一遍以前的自己

今天又自律了
今天跟的jo姐45分钟
把我狠狠按在地上摩擦了

为什么又跟jo姐呢
因为练了一次以后这两天腿有点抬不起来
跟老刘跟久了吧太熟就容易划水
不能总是待在自己的舒适区吧
跳出来练这个太痛苦了
以后几天应该都练三十分钟那个
开心的才能更长久

上次看@幸运小繁星ya 推荐的肥肥昊昊
我去看了一下
音乐太好听了
我脑子没法做饭一心二用

我看了一下那年今日，付航我真没骗你真心实意的爱过。

过几年再看这篇，不知道是啥心情了，锻炼了必须记录。