【#女人30岁就要开始养肝血了# 】气血不足更年期开始提前，宫寒、睡眠不好、脸上长斑。德叔推荐你喝“女人四大宝” 。#女人四大宝补气养血# 桂圆肉5～10粒，当归10～15克，大枣5粒，枸杞子15～20克代茶饮用。建议在每次例假干净后，连喝4～7天，一两个月以后你可能会感觉到变化了。 http://t.cn/AXwVxlYB