108穴位，一病一穴，养生人必知道全身穴位对应，养生人必指知道
按压穴位的要点
[一]吐气的同时按压3-5秒，吸气的同时放开3-5秒
[二]每穴按压1-3分钟
[三]按压力度让自己感觉舒服即可，有点痛，涨，酸，麻为优#十二经脉循行##经络疏通##穴位养生#
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