来练！下肢（臀腿）。
哈克实乃自信放大器，50kg轻松，一上杠铃40kg只能蹲5个。
练的是腿，拍的还是背。展示一下我的发圈和手机支架[么么哒]
每天手上都戴着萝萝拉发圈，健身包放好饰发生细款，手上戴粗款/电话线/真丝，根据当天穿的颜色和风格换（精致了[手指比心]）。
磁吸支架本来用金属款，硌手，重买了圆润大水晶，blingbling的，小学生们爱疯了～～
#运动打卡##减脂#
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