观察了很久，发现我的胃痉挛和我的紧张情绪有直接关系。

前几天因为紧张不自觉又引起了痉挛痛，从中午到夜里十一点，越来越重，我不想去医院打止疼针，打完针的副作用太难受。

崔哥试着让我吃半片安眠药，一方面药可以让我放松神经，一方面就当助眠了。

很神奇，半片，十分之一小拇指甲盖大小，吃完了真的舒缓了很多，慢慢就不疼了。

这个胃现在太脆弱，中午和闺女吃饭，剩下一点点不想浪费，结果就这一点，吃多了，胃里犯恶心，很难受。本想请假回家休息，深呼吸后又慢慢缓过来了。