今天降温，群里mm提醒大椎穴要保暖。
想到之前一个中医教我的办法：
受凉风寒的话，淋浴的时候用热水冲后脖子处5min（温度可接受范围内）；
或者吹头发的时候用热风对着后脖子处吹5min；
再加上吃高剂量vc/vc泡腾片/煮葱姜水/泡脚
基本上能把风寒感冒的苗头扼杀掉。 ​