今天我们办公室姐妹进行了养发交流大会
（非常隆重）
有同事分享一个养生美食：芝麻盐 ，我在小地瓜那里找了做法，已经做出来了嗷！

1、做法：黑芝麻用小火慢炒，如果芝麻粒跳动蹦出锅了那就是炒好了，然后趁热放一点点盐，再用破壁机打粉就搞定啦！
（味道很香，但我为了好吃又放了点糖）

2、储存：密封放在玻璃瓶，取的时候用干净无水的勺子，确保卫生。一次不要做太多，避免黑芝麻油脂氧化有异味。

平时吃早餐的时候记得吃两勺，养发又补钙，还有润肠通便的效果哦！当然啦，食补的效果因人而异，细水长流坚持调理，说不定会有惊喜哦！

打完粉之后，破壁机的底部会残留一些粉粘住，我加了两勺剩米饭，半瓶牛奶，一勺糖，再用破壁机一打就得到一碗芝麻糊了。

小屁孩很捧场，一个劲说好喝好喝[允悲]

#杨洋换了新手机#
哈哈哈杨洋是不是知道了大家蛐蛐他的手机，所以果断把那个裂裂的手机壳也换了[嘻嘻]