减肥这个事儿，必须节食。
但节食，也就是饿着，会有很大的副作用，就是情绪低落。
原理我没有深究，无非是血糖低，一系列反应。

所以减肥不适合太紧张的人，比如生存或工作压力很大的状态下，再减肥可能就崩溃了。

所以在美国，穷人偏胖是很正常的。没钱，很难扛得住减肥压力。

中国现在一部分有钱人还是偏胖，老百姓普遍也能减肥，其实说明老百姓生活压力并不大。

我其实认为中国的普通工薪阶层是全球生活品质最高的，但这个判断很多人无法理解和相信。
减肥这件事上看，至少是个有力的证据。

全国所有的广场舞，都说明中国老百姓生活很轻松。其实不止退休老人轻松，年轻人其实也是比较轻松的。