骨质疏松的常见症状是疼痛，由于骨骼内部稀疏，在日常承重或轻微外力作用下，都可能导致“微骨折”的发生，而每次微骨折都会产生一个新的疼痛点，从而累积起弥漫性、深部钝痛，常规“止痛药”无法有效改善骨松性疼痛，盲目“按压、推拿”更有可能加剧疼痛，只有从源头上改善骨骼疏松，例如充足补充钙剂、维生素D，规范应用抗骨吸收剂或促骨形成药，并通过增肌训练或支具保护来稳定脊柱，充分降低“微骨折”发生几率，这才是长治久安、标本兼治的止痛方案。
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