睡前喝一杯，
一小勺蜂蜜，加酸枣仁5克，
再洒上一点点的干桂花，代茶饮。

可以缓解失眠的问题[耶]。
一周三次即可。

孕妇不可以喝，月经期间不可以喝，
感冒的患者，不可以喝。
#中医# [来抱抱]#中医养生# ​