今日体重：53.6公斤 初始体重：76公斤
昨日体重：53.8公斤 理想目标：49公斤

怎么江苏入冬就是一个晚上的事儿呢？ 夏天到冬天咱就一个晚上就过渡过去了，秋天呢？秋天被你们吃掉了吗？

突然的降温带给我的就是感冒，我每年只要换季，他就会感冒。怎么会这么准时啊？ 我现在感冒，我一般都不喝药了，也不打针就这么硬扛，都能扛过去。

今天在店里面把店里整理了一下，我现在这个腰疼到飞起，但是人只要一动一干活，他就会饿对吧？
所以我今天吃了超级多东西…

特别是那个章鱼小丸子，我一定要吃刚出锅的，烫嘴巴的，我觉得常温的章鱼小丸子一点都不好吃
然后我在寒风中等了这个章鱼小丸子快七8分钟吧

今日饮食：早饭：：酸奶碗+面包+牛奶
午饭：米饭+辣炖带鱼
晚饭：玉米+虾+章鱼小丸子
加餐：咖啡加小面包“隔壁老板娘送的”
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