#每日一餐分享##好好吃饭##好好吃饭[超话]#今天简单吃点，面包烤的时间长了，有点糊，把上面那层去掉了吃的。苹果🍎蒸完软软的更甜了。前几天看@范志红_原创营养信息 说苹果蒸着吃更能发挥出营养来，所以我现在都开始蒸着吃了，其实每年到天冷都是这么吃的，还吃对了呢 ​