#生活手记##时尚幸运门[超话]# 如果你不知道做什么的时候，那就去跑步，忘记在哪里看到的这句话，但今天它真实的影响到我了。

自从宝贝今年9月1日开始上了幼儿园，我在家待了一个多月，每天都在反复想我该做点什么，想来想去，除了与日俱增的焦虑，没有一个结果，很多事情都是不尽人意。

直到10月13日早晨送娃进了幼儿园，我的送娃搭子提议我们跑步回家叭～5.8公里，一路慢跑加快走带散步，差不多一个小时的运动量。

第一天跑了10分钟都快喘不上气儿了，胸口疼；第二天呼哧带喘，腿部肌肉酸痛，拉伸的时候感觉自己像只被煮熟的虾🦐，没有能伸直的部位；第三天，能跑15分钟，呼吸没那么急促了……

身体能明显的感知到跑起来没那么吃力了，一天比一天轻松。

今儿是跑步的第4天，中间隔了4天下雨没跑，明显今儿又有些吃力，呼哧带喘，但身体还是有记忆的，拉伸的时候身体各个部位绷的也没那么紧，跑步带来的酸痛感很快也能消散。

坚持下去，不知道该做什么的时候，就去跑步！把身体养好，把精气神儿提起来，相信终会柳暗花明！